龍 卷


很多蔬菜并不是全部都是可以減肥的哦,那么吃 西葫蘆會長胖嗎?西葫蘆熱量是多少可以減肥嗎?西葫蘆的熱量別名:攪瓜、白南瓜熱量:18大卡(100克可食部分)分類:蔬菜,茄果、瓜菜類西葫蘆又名美洲南瓜、茭瓜,是南瓜的變種。


  西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜愛。


  吃西葫蘆的好處1、中醫認為西葫蘆具有清熱 利尿、除煩 止渴潤肺止咳、消腫 散結的功能。


  可用于輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。


  具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效。


  2、西葫蘆對煩渴、水腫腹脹、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥具有輔助治療的作用;能增強免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用;能促進 人體內胰島素的分泌,可有效地防治糖尿病,預防肝腎病變,有助于增強肝腎細胞的再生能力。


  3、西葫蘆富含蛋白質、礦物質和維生素等物質,不含脂肪,還 含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門冬氨酸等物質,且含鈉鹽很低,有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等療效。


  4、西葫蘆含有豐富的維生素和水分,經常食在為人體補充所需維生素的同時,還能夠讓皮膚更加的水潤有光澤。


  對皮膚暗黃的人群來說是一道美容的佳品。


  5、西葫蘆含有豐富的纖維素,能夠促進胃腸的蠕動,加快人體的新陳代謝。


  對人體排毒養顏,預防治療便秘有很好的作用。


  6、西葫蘆含有一種抗干擾素的誘生劑,能夠提高人體免疫力,調節人體新陳代謝,達到減肥、抗病毒的作用。


  7、西葫蘆籽的熱量較高,蛋白質,鐵和磷含量豐富。


  屬于低嘌呤、低鈉食物,對痛風、高血壓病人有重要功效,糖尿病患者可以多食、常食。


  推薦食譜木耳 魔芋炒西葫蘆主料:魔芋200克、西葫蘆450克、水發黑木耳60克配料:大蒜5克、豆瓣辣醬1湯匙、鹽1/2 茶匙、生抽1茶匙、味精1/4茶匙、米醋1茶匙、干淀粉1茶匙制作:1、所有材料準備好,魔芋 切片


  2、把魔芋和黑木耳放入開水鍋內,焯燙2-3分鐘。


  3、撈出瀝干水分。


  4、西葫蘆切半圓形片,大蒜切片。


  5、起油鍋,放入大蒜片和豆瓣辣醬。


  6、炒出紅油。


  7、再放入西葫蘆片。


  你說,咱們酒吧該起個什么名字好呢?小鶯走到卡座旁,坐下,托著腮,思考。


   溺寵 絕色 冥王妃是的,八年前,我還是個七歲的男孩,那時父親正帶領 司馬家走向巔峰,然后被別有用心了人通過語言挑撥離間讓人襲擊了司馬家。


  你們家的藥放在哪?說著把眼光轉移到孟逸盈身上。


  隔壁的 阿芙拉txt 深情時見魚葉筱寧看著筆記本上的裴博賢的日程。


  今天晚上想吃什么,我給你做。


  可是當蕭曉問它李琳的未來會是什么樣的時候,寒破驚天鯉居然會說,看不清……到學校以后展飛只能翻墻進去了,當他翻過墻以后,隱約看到樓頂有個人,但是不一會兒人就不見了。


  溺寵絕色冥王妃在內心嘆著氣,提醒自己要理智。


  你再說什么?我做了什么?一本日記加上一盒藥。


  何已然倒沒有緊張,淡定和何必青查了分數,理科651分,足夠和楊浠他們一起去很好的大學了。


  溺寵絕色冥王妃少女說著脫下了大衣的帽子,金色的長發飛散開來,碧綠色的眼睛像是一對翡翠,吹彈可破的面龐,精致的五官,竟是一個不折不扣的美少女。


  喂! 上鋪那個,你TM干啥呢!說著瞬間暴跳如雷,險些把他上鋪那胖子給拽下來打。


  當所有人的目光注視到我身上時,我緩緩開口,不,我這個周日有預約了,所以沒什么時間。


  為什么那種地方會有門啊!是當初為了修這個場景需要兩層房間,挖開了一層地面,由于某些原因沒有把那(三個 男人輪流插我一夜短文)扇門拆掉所以留在了那里嗎!好像有人跳樓了。


  出去之后, 凌逸就看了一下藥煎了怎么樣,看樣子還需要一點時間,凌逸就跑去洗澡了,男生洗澡都是很快的,而凌逸更快。


  而F班這邊就溫馨不少了,洛米雅親手獻上,那可愛的笑容甜得有幾個人的骨頭都快酥掉了, 韋一凡倒是沒太大反應,維菈只是握緊韋一凡的手。


  宋依沅跟時辰到約定的大廳的時候,其他人還沒有出來。


  隔壁的阿芙拉txt深情時見魚我正心驚的時候,便聽到一聲宛如炮彈一樣的聲音!你想想你單身,是不是跟顏值 沒關系,你長得姑且還算可以;是不是跟學習也沒關系,畢竟你的成績好歹也是班級前十雖說是第十名吊車尾。


  溺寵絕色冥王妃其實吧,也不是……姑娘的臉上一點害羞的神色都沒有,果然這家伙完全沒有把我當成是戀愛對象來看待吧?成志哈,你兩至于這么生氣嘛。


  沈星河示意秘書將午餐放在茶幾上,對了,今天上午安排了新人面試?沒有,雪兒我沒有那個意思給自己買了藍色的,38碼。


  此刻全身汗毛都要豎起來的許暮現只感覺熟悉的童謠變成穿腦魔音。


  夜晚喝過酒之后送鄰座的姑娘回客棧,他是心懷不軌的,妄想跟著人家一起進入房間,他這那一刻徹底遺忘了自己是人,他是獸。


  少女以不容置疑的口氣下達指示 一切發生的這么突然讓 老李有些懵了,可接下來小手來回動作帶來的美妙滋味讓他差點美的叫出聲來。


  這樣美妙而又興奮的感覺中,他甚至都不想開口,想要繼續下去,可是想著義弟隨時都會出現,忍著這美妙滋味還是開口了。


  熟悉而又陌生的大哥老李聲音響起來, 吳雅如墜冰窟的呆住了。


  轉瞬間她意識到自己做了一件多荒唐和尷尬的事情。


  老李轉過身, 弟媳吳雅感覺自己整個人都傻掉了,下意識的用手捂住自己火辣 身體的敏感位置,慌亂不堪幾乎要哭出來:“哥,我以為你是 小方呢,哥,我認錯人了對不起。


  ”吳雅看著呼吸有些急促的大哥,又毫無思索能力的低頭看了一眼面前那高聳的可怕大 東西,趕緊轉身在小架上拿自己的小背心和短褲。


  轉過身后的吳雅沒注意老李炙熱的眼睛,正落在她圓潤緊致的翹臀和美腿。


  吳雅慌亂的把衣服拿在手里,就這個檔口響起了外邊房門的開門聲。


  小方回來了!這時候吳雅心中驚慌,用手中衣物遮擋自己身體的重要部位,急的快要哭出來,要是被老公發現了自己和大哥同在浴室光著。


  那就真的跳進黃河都洗不清了。


  昏暗的浴室里流水聲在繼續,走廊響起腳步聲,就聽著小方進了臥室。


  吳雅也顧不得身上沾的水,慌亂的穿衣服。


  老李看著面前的弟媳,剛把內褲傳上去,聽著小方走出了臥室。


  沒想到這個弟媳不但脾氣大,還穿這么性感,這么透的火辣內內。


  老李這時候也慌了,可眼睛直勾勾的看著自己的弟媳。


  “哥,你洗完澡了沒有?吳雅跟你說她出門了嗎?”僅隔著一扇門,門外響起了義弟小方的聲音。


  老李聽著門外義弟的聲音,又看著面前吳雅窈窕誘惑的身體,特別是慌亂穿內內的時候,那圓球還在不斷的晃動著,惹得老李干咳的吞咽了一口唾沫。


  吳雅轉頭,幾乎快要哭出來的看著老李,目光帶著乞求。


  “她應該去倒垃圾了吧?剛才我聽到開門聲呢。


  ”裝作繼續沖澡,老李說了一句。


  吳雅呼吸都放低了很多,面帶感激的看了大哥老李一眼,可是當看到老李那碩大的黢黑東西還在立起來,還猙獰可怕的沖著自己的時候,吳雅心跳加速的趕緊轉過頭去。


  “哦,那行,哥,我知道了。


  ”小方回了一句,就聽著又回了臥室。


  匆忙穿上衣服之后,吳雅偷摸著趕緊流出了浴室。


  在浴室里的老李也趕緊擦干之后回到了自己的臥室。


  躺在床上,老李尋思著剛才那一幕,還真是無語。


  不過回味著弟媳充滿了年輕活力熟透了的身體,老李忍不住的舔了下嘴唇。


  要是剛才自己跟弟媳在浴室里做,隔著一扇門的義弟在跟自己說話,那該多刺激?一想到這里,老李腦子里幻想著弟媳吳雅雙手按在墻壁上,努力的彎腰翹臀,擺好姿勢。


  自己抱著她的蠻腰和翹臀在猛烈的進出,一步之外的們那邊,吳雅的老公,自己的義弟小方,還在跟自己說著話。


  想到這里老李原本沒消退的反應再一次變得無比強烈,并且以前沒有過的念頭也冒了出來。


  想著這個不倫的放縱想法,老李的興奮程度是如此的強烈,忍不住的開始伸手揉了起來。


  幾年的單身生活,在昨晚突破之后,老李的欲望和心理也在不斷的改變著,并且很沉迷這樣的滋味。


  看看時間現在八點多,老李興奮的睡不著,拿出手打開了微信,他的號上有弟媳的微信可是現在他不敢亂發什么,倒是可以跟王雪好好聊聊。


  想了想明天又要值班,老李又興奮的露出笑容。


  打開了 江雪的微信,老李給她發了 信息過去:“明天我在門衛室值班,你可以來見見我嗎?吳雅從沒有想過會有這么尷尬的一天,當她從浴室里離開家又回去,裝作一切都沒發生。


  晚上老公小方讓她跪著后入的時候,吳雅用身體感受著老公的尺寸,突然之間又冒出來大哥老李的那個尺碼東西。


  想到自己認錯人,想到自己還用手握著大哥老李的大東西前后動作了好一會兒,吳雅在跟老公享受快樂的時候,腦子跟著了魔一樣,不斷的在想著那個大東西,而且感覺今晚跟以前相比,強烈的興奮程度江久都沒有體會過了。


  大哥年近五十,長得不好看,皮膚還黢黑,可沒想到身體那么壯實。


  吳雅閉著眼睛任由身后的老公抱著她的腰肢狠狠的撞擊,一想到這吳雅哼叫的聲音又變大了一些。


  與此同時老李過了很久都沒等到江雪的信息,正準備再發信息的時候,隱約的聽到有女人的叫喊聲,心里好奇之下偷偷溜出房間,小心的把耳朵貼在義弟房門前,果然是弟媳的叫喊聲。


  女人不論多強勢,脾氣多大,在這種事情上,永遠都是被征服的那一方。


  這時候老李聽著弟媳美妙的叫喊,忍不住隔著內內握著自己的東西。


  “老公,你今晚好厲害。


  ”“用力啊老公,好愛你,我快死了。


  ”“老公,狠狠的弄我,我是個欠弄的女人吧,弄死我吧。


  ”臥室里弟媳吳雅在不斷的哼叫和說著放縱無比的話語,老李以前有些懼怕年輕靚麗的弟媳,還沒發現她有這么開放的一面。


  從聽到叫聲到現在,短短三兩分鐘時間過去,就聽著小方悶哼了兩聲,弟媳吳雅在里邊說了一句話,語氣充滿了遺憾和失落:“出來了?”小方嗯了一聲,緊接著吳雅繼續說著:“你這幾年長期開出租,久坐不運動,還老愛喝酒,該養養身體了,不然哪天不行了,我可不想守活寡。


  ”“知道了,我去洗洗。


  ”小方煩躁的回了一句,就準備下床。


  老李趕緊快步回房間,把門悄悄關上。


  重新躺下,老李尋思著義弟看起來跟自己一樣挺壯實的,可身體確實不好,上個月老李還見義弟小方吃治療腎虛的藥物呢。


  年紀輕輕就不行,弟媳吳雅靚麗迷人,一看就是個不安分的女人,老李已經開始預見到自己義弟做王八的結局了。


  與其那個性感靚麗的弟媳便宜別人,那還不如肥水不流外人田呢。


  在老李琢磨的時候,又開始把她跟江雪對比了起來。


  弟媳吳雅靚麗迷人,帶著年輕活力的妻子。


  江雪成熟性感,關鍵是經過了歲月的沉淀,前突后翹的火辣身材充滿了欲望的妻子,這種誘惑的韻味這可不是年輕女人能夠相比的。


  想到了江雪,老李把枕頭旁的手機拿起來,看了一眼上邊的信息,江雪在剛才總算回了信息過來:“明天可能不行,晚上我閨蜜過來陪我睡,這幾天她都在我家,李叔,我想了一下,咱們還是不能這么做,這樣對不起你也對不起我老公。


  ”看著這個信息,老李有些煩躁,明明已經靠近一點了,又似乎離的很遠。


  思索了一下,老李感覺這件事情要把握好程度,既不能讓女人感到有壓力,又要帶給她別樣的快樂。


  把欲望變成了兩個人的感情,有欲有情,這樣才能長久走下去。


  “雪兒,你老公這樣對你,你怎么還要事事都想著他?難道今天我們在一起不快樂嗎?我真的很想見你,明天可以來看看我嗎?你老公不能帶給你的快樂,我全都可以給你。


  我可以努力賺錢養你,也可以帶你到處去游玩,甚至我還可以給你帶來幸福,我們可以嘗試在客廳,房間,車上,相信我,我絕對比你老公強。


  ”老李把信息發送了過去,幻想著那時候的情形,恨不得現在就飛過去狠狠的跟江雪親熱一番。


  上次的時候因為該死的鬧鐘,不然的話以老李這些年對付女人的經驗,一定可以讓江雪離不開自己。


  (秦檜兒子怎么死的)今晚江雪在客廳看電視,十點多還沒休息,閨蜜孫 琴琴正在跟江雪聊天。


  孫琴琴老公整天在家,就是個活死人又不能用,沒事做就來這里陪江雪睡覺。


  她見江雪一邊心不在焉的跟自己說話,一邊不斷的看著手機。


  “小雪,忙什么呢?跟哪個男人聊天啊?看你臉紅的樣子,跟發情一樣,這么久沒嘗過男人味道,這就忍不住了?最近給學生上課的時候,被那些青春期的大孩子們盯著我的身體,我也有點忍不住。


  ”孫琴琴雖然是初中教師,表面矜持高冷,一本正經很嚴肅,可跟閨蜜聊這些話題,說的都很開放。


  江雪被老李說的正心亂,想著要真是和老李在家里各個地方親熱,江雪就感覺有些呼吸困難,也不知道是煩的還是羞的,亦或者是那種刺激的一幕,讓江雪的身體有了異樣的興奮。


  “琴姐,哪有你說的那么夸張,就是跟朋友隨便聊聊。


  ”江雪隨口應付了一句。


  孫琴琴這個精明的少婦看看江雪心虛和面色臊紅的臉龐,只是笑笑沒有繼續說下去。


  “哦對了,我剛才不是給你帶了點富士山蘋果嘛,我去洗洗去,咱們不是年輕小姑娘了,要吃點水果養顏美容顯得水靈。


  ”孫琴琴說著話,看著茶幾上自己提來的一兜蘋果說了一句。


  在自己家,又是孫琴琴帶來的東西,江雪怎么好意思讓孫琴琴再去洗水果,阻止了孫琴琴之后,江雪提著水果兜去廚房洗梨子去了。


  孫琴琴看了一眼廚房那邊,順手把江雪放在茶幾上的手機拿了起來。


  洗著水果的江雪忍不住有些心煩意亂,自己這么跟老李往下走到底對還是不對。


  想著老李粗壯的東西在自己口里進進出出,江雪就感覺全身一陣發顫無力。


  洗完水果找果盤放好端出來,江雪心神不寧的跟孫琴琴聊天。


  吃了個蘋果沒幾分鐘,孫琴琴說家里突然有點急事,就離開了江雪的家里。


  老李躺在床上沒等到江雪的回話,心里暗自發狠,以后有機會一定要多去照顧一下江雪,讓她對自己放下防備。


  正準備睡覺的時候,老李突然收到了一條申請好友的信息。


  ?一個美女圖做的頭像,留言信息很奇怪,只一句:我是江雪的閨蜜孫琴琴。


  老李想著那個身材玲瓏可人的短發戴眼鏡的知性少婦,心里奇怪她怎么主動添加自己。


  不過在老李看來,這女人肯定是空虛寂寞的很,以前就連老公不行的事情都旁敲側擊的念叨給他聽。


  添加了通過之后,老李還沒來得及打個招呼,孫琴琴已經先一步發了信息過來:“你是門衛室的那個老李,李師傅吧?”“是我啊琴姐,您那有什么需要幫忙的嗎?我今晚不值班,你可以給在咱們業主群跟老周說一聲,他值班。


  要是不著急的話,等我明早上班了再過去幫您解決也可以。


  ”老李回復了這個少婦之后就準備睡覺了。


  叮鈴一聲響,孫琴琴的信息又回了過來,看到內容嚇得老李早已經沒了睡意:“怎么,睡那么早啊,是不是被江雪那個欲求不滿的女人給榨干了?”老李心里開始慌了,這件事情要是第三個人知道,那說不準就會亂傳。


  “琴姐真會開玩笑,要是沒事的話我就真的睡覺了啊。


  ”老李打了個馬虎眼,回了一句之后準備不再搭理這個女人。


  老李不知道孫琴琴已經偷看過他跟江雪發的信息了,這時候的孫琴琴躺在床上,性感的美腿交叉著晃悠,穿著性感的睡裙戴著眼鏡,帶著一種別樣的誘惑。


  “你剛才還不是跟江雪聊明天讓她去門衛室看看你嗎?”孫琴琴把信息發送了過去,這時候的她幾乎能想得到那個五大三粗的門衛一定是嚇壞了。


  孫琴琴的老公 王強年紀比她大了不少,以前是商界精英,條件和素質都很好,現在因為神經受傷腿腳不便,這一年來一直在家養著,可惜的是就連那東西也沒有任何感覺。


  他沖澡來到臥室,正看到妻子孫琴琴對著手機發出誘惑的風情笑容,王強的心里就一陣刀割似的扭曲。


  一年多來,除了用手和嘴巴來滿足妻子,王強感覺自己是個廢人,而且這樣下去,他知道自己的妻子對性是有多么的渴望,這樣下去,早晚會紅杏出墻。


  其實王強心里早已經想好了,不斷的用外部刺激和藥物治療,可是一點作用沒有。


  要是這樣下去真的再恢復不了,哪怕他的妻子去找別的男人,他也表示理解,畢竟沒有性的夫妻,這個壓抑的家庭遲早會毀掉,最可惜的是因為各自忙碌事業,打算晚點要孩子的,現在就連孩子都沒有。


  王強看著面前成熟性感的妻子,心里扭曲的在滴血,可還是保持著他一貫的溫和笑容。


  “跟誰聊天呢?看你笑的春風滿面的。


  ”王強說著話穿著睡衣就上了床。


  孫琴琴快速的把屏幕熄滅,隨口跟丈夫說著:“沒有,這不是我們市一中的工作群里,這群同事們都在開玩笑呢,我就窺屏。


  ”王強點點頭,上床熄燈之后王強一下子抱住了自己的妻子,雙手在這具成熟性感的身體上不斷的摩挲,可惜自己的身體完全沒有反應。


   2011年, 高圓圓和古天樂、吳彥祖主演的《單身男女》上映,她飾演的程子欣遭遇著愛情中永恒的兩難——我深愛的、有感覺有激情的地球花心男和更愛我的、踏實火星靠譜男,到底選哪一個?今年年底《單身男女2》也將和大家見面。


  莫非程子欣的選擇又起了變數?高圓圓笑嘻嘻地不愿劇透:“導演都不知道怎么選,這個問題其實男人比我們還糾結呢。


  ”說著,她的臉上露出一點狡黠的微笑。


  早在第一部上映之初,這個宣稱自己絕對會選 火星男的姑娘大約從未想到,只需一年,她的專屬“火星男”就將出現。


  杜琪峰在電影里借由古天樂和吳彥祖這組對照,表達著如此觀點:不朝秦暮楚的男人地球上是沒有的,他只能來自火星。


  火星男——愛得專注、篤定,有一種“除你之外世界無他”的專一、浪漫、紳士、溫暖。


  而這些詞,放在 趙又廷身上,全部都合適。


  這簡直就是他的一幅白描。


  高圓圓: 一碗牛肉面 結束單身嫁火星男自2012年電影《搜索》結緣開始,趙又廷、高圓圓“異地”加“姐弟”的戀情,稍有風吹草動,便被一番捕風捉影。


  “被分手”的新聞頻頻出現,每當這個時候,趙又廷總是挺身而出。


  他說:“我喜歡高圓圓的一切,我說的是所有。


  ”甚至最初,在被狗仔偷拍后,大方承認戀情也是他提議的。


  相比高圓圓的擔憂和糾結,他更坦然:“我覺得真的沒有什么。


  ”被媒體四處圍堵和各種逼問的兩年,他依然表示:“即便是有媒體的壓力,我也覺得公開戀情是對的。


  ”這份成熟,似乎與他的年齡有些不匹配,但仔細想來,家教和品質讓一切變得合情合理。


  趙又廷的爸爸是臺灣主持人和歌手趙樹海,他有一句名言:晚飯是全家人一起吃的,再忙,全家人也要有團聚和交流的時間。


  趙 媽媽年輕時在律師事務所工作,遇到趙爸爸后做了全職主婦。


  “但媽媽從來不覺得這是為家庭犧牲,從來沒有為此抱怨過。


  ”別看趙爸爸 在外面嚴肅又強硬,在家里絕對是二十四孝老公。


  工作完 回家,他會在門口給自己兩巴掌,調整好 精神再進門。


  等到兒子入了這一行,他教導他:不管在外面經歷了什么,回到家里永遠不要讓工作影響到家人的心情。


  高圓圓:一碗牛肉面結束單身嫁火星男在這般傳統美滿的環境中長大的趙又廷,自然而然地也將家庭置于人生的首要位置。


  兩年前,他接受ELLE采訪時說過,從小最大的理想就是建立一個美滿的家庭。


  他甚至表示,如果有必要,可以為家庭毫不猶豫地放棄一切。


  “再紅,賺再多,那又怎樣?也許大家覺得我說這句話很張狂、很奢侈,我想,這是因為,無論在金錢,還是精神方面,我從小在一個安定、安全的環境中長大。


  ”而高圓圓的家,除了傳統和美滿,還有患難與共。


  圓圓母親的身體一直不好,父親無怨無悔地為母親做了一輩子的飯——“我媽媽不會做飯,小時候哪天爸爸下班回來晚了,她就靜靜等著。


  后來(辦公室愛愛)她不上班了,也是我爸做,他一回家肯定擼起袖子進廚房。


  這些年,媽媽生病,家里那么多瑣碎操心的事,我從來沒見過他慌神或者抱怨,他永遠積極樂觀,他是一個無怨無悔的人。


  ”從2006年之后,高圓圓的生活重心就是生病的媽媽。


  拍《我們結婚吧》的時候,她白天拍戲,晚上照顧母親,熬了4個月,整個人疲勞到極點,瘦到只有90斤。


  高圓圓:一碗牛肉面結束單身嫁火星男因為相似的價值觀和人生觀,趙又廷和高圓圓的愛情是注定的,一旦相遇,之后都是必然。


  本文來源:ELLE中文網
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